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Méthode Stop and Go: Tenir plus longtemps au lit

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L’éjaculation précoce est un problème majeure autant pour les hommes que pour les femmes, une perte de confiance en soi peut survenir chez les deux parties. Un froid ainsi que de la frustration peut également s’installer, ce qui va compliquer la communication dans le couple et qui peut amener à de tristes événements.

Ayant moi même été touché par la précocité pendant mon adolescence, j’en ai subi les conséquences d’une perte de confiance en soi, des difficultés à entretenir des relations avec des filles et un manque de présence lorsqu’il fallait prendre des décisions importante.

J’ai donc longuement travaillé sur moi et appliqué différentes techniques afin d’éliminer ce problème. Aujourd’hui, je vais vous parler de la méthode du Stop and Go, une technique qui m’a beaucoup aidé lors de mes rapports sexuels et que je pratique encore à l’heure d’aujourd’hui.

La méthode du Stop and Go, c’est quoi ?

sexologue master et johnson

Le Stop and Go est une technique qui consiste à traiter l’éjaculation précoce, arrêter le mouvement lorsque vous sentez l’éjaculation venir puis reprendre quand vous êtes à nouveau maître de votre corps et de votre excitation.

William Howell Masters et Virginia Eshelman Johnson.

Cette technique a été inventé par Masters et Johnson, deux sexologues américains qui ont joué un rôle important dans la sexologie humaine mais aussi pour le traitement des troubles sexuels. Ils sont donc à l’origine de la technique du Stop and Go, ils ont même inspiré des réalisateurs qui ont produit la série Masters of Sex qui retrace leurs parcours.

À ne pas confondre avec le technique du Slow Stroke qui se pratique tout seul, contrairement au Stop and Go qui se pratique à deux.

Le principe de la méthode du Stop and Go pour tenir plus longtemps au lit

femme sexy

Le Stop and Go est une technique qui consiste à interrompre le mouvement lorsque vous sentez que l’excitation monte trop et que l’éjaculation va venir, vous pouvez alors sortir du vagin pour faire une pause et faire retomber l’excitation. Une fois que vous vous sentez prêt, vous pouvez recommencer votre rapport sexuel.

Répétez ce geste autant que vous le pouvez, vous allez gagner de précieuses minutes en utilisant cette astuce, des minutes qui vous feront passer d’un mauvais coup à un bon coup. 

Pour que cette technique fonctionne à merveille, vous devez prévenir votre partenaire car elle devra collaborer avec vous, elle doit savoir que lorsque vous arrêtez tout mouvement, elle doit s’arrêter aussi pour ne pas atteindre le point de non retour. La communication est très importante encore une fois.

Pour plus d’efficacité, nous vous conseillons d’allier le stop and go et la technique du squeeze.

Que faire en attendant que l’excitation baisse ?

couple au lit

L’inconvénient de cette technique et que lorsque vous arrêtez tout mouvement pour faire descendre votre excitation, votre partenaire doit s’abstenir de plaisir pendant quelques secondes voire minutes.

Nous vous conseillons fortement de vous occuper d’elle pendant cette période, n’hésitez pas à reprendre les préliminaires le temps que votre excitation baisse, cela va vous permettre de garder votre partenaire en état d’excitation et de faire monter la température de plus en plus.

Vous pouvez également introduire des sextoys ou des jeux coquins pour une transition réussie, pour tenir plus longtemps au lit et pour satisfaire votre partenaire.

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